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El varicocele y la infertilidad masculina

Son muchas las personas que hablan de la afección masculina que los médicos denominan varicocele, relacionándola únicamente a los problemas de fertilidad en los hombres.

El varicocele, definido por la doctora Marlin Fernández Camilo, es la dilatación de las venas que conforman el cordón espermático que es la estructura que nutre el testículo y entonces estas venas se tornan varicosas.

A la pregunta de si en realidad se relaciona esta afección con los problemas de fertilidad masculina, la uróloga-andróloga y especialista en problemas de erección y eyaculación, explica que “el varicocele se relaciona a problemas de fertilidad en un 40 por ciento, siendo esta una de las principales causas de infertilidad en el hombre que se puede tratar”.

Detalló que puede manifestarse en forma de molestias en el testículo que puede ser uno o ambos, o durante la evaluación del hombre infértil. Se diagnostica mediante el examen físico y haciendo una sonografía doppler de la bolsa escrotal.

El tratamiento que tiene es quirúrgico y se debe tratar cuando hay trastornos a nivel del espermatograma que es el estudio del semen para verificar el conteo espermático y valorar la fertilidad masculina, o cuando el paciente refiere molestias o dolor en el testículo.

Causas y consecuencias

Fernández Camilo, quien consulta en Medical Net B, agrega que el varicocele es una afección congénita que puede ser bilateral siendo el lado izquierdo el más común por cómo desemboca la vena espermática izquierda en la vena renal izquierda. “Estas venas tienden a tener sus paredes débiles y a veces también pueden producirse por atonía del músculo cremastérico que acompaña los elementos del cordón espermático. Puede tener como consecuencia daño al testículo que pudiera resultar en atrofia del mismo. Alterando la producción de testosterona y la de los espermatozoides”, explica.

Se encuentra presente en un 20 por ciento de la población masculina normal y en un 4 por ciento en los hombres infértiles. De si la edad es un factor influyente dice que como es trastorno de nacimiento dependerá del tamaño que tenga. Es muy común encontrarlo en la adolescencia como causa de dolor testicular o simplemente como una molestia que el paciente describe cómo una sensación de pesadez en el testículo afectado.

También se puede manifestar en la edad madura como causa de infertilidad secundaria.

El tratamiento es cirugía que pudiera ser vía laparoscópica o abierta. Se hace una incisión sub-inguinal a cada lado cuando es bilateral para poder visualizar las venas varicosas y ligarlas.

“Es una cirugía ambulatoria. Si la causa de la infertilidad es el Varicocele generalmente se logra el embarazo antes del año de la cirugía. Siempre se debe tener un espermatograma pre cirugía y otro post cirugía para compararlos y poder ver si hay mejoría en la calidad de los espermatozoides luego de operar al paciente”.

La profesional concluye que el varicocele representa una causa común de infertilidad masculina que tiene solución. El paciente debe ser evaluado por un especialista en infertilidad masculina antes de tomar cualquier conducta.



Fuente:
https://elnacional.com.do/el-varicocele-y-la-infertilidad-masculina/

¿Qué causa la esterilidad masculina? - Síntomas y soluciones

La esterilidad masculina juega un papel muy importante en la pareja estéril, ya que alrededor del 30% de los problemas a la hora de conseguir un embarazo corresponden a un factor masculino.

El hombre estéril suele presentar una baja calidad seminal en la mayoría de casos, lo cual supone que sus espermatozoides no tengan la capacidad suficiente para poder fecundar al óvulo y dar lugar a un embarazo.

En función de la causa que provoque esta infertilidad masculina, será posible aplicar un tratamiento concreto que permita a estas parejas ser padres.


A continuación tienes un índice con los 8 puntos que vamos a tratar en este artículo.

Tipos de esterilidad masculina

La esterilidad masculina puede estar ocasionada por diferentes factores que se agrupan de la siguiente manera:

Factor pretesticular o endocrino: alteraciones hormonales que afectan al desarrollo y/o función testicular.

Factor testicular: afectación directa de los testículos.

Factor postesticular: alteraciones en la salida de los espermatozoides.

Factor espermático: alteraciones en la calidad espermática directamente.

Causas de esterilidad masculina

A pesar de haber diferentes causas, todas afectan de una manera u otra a la calidad del semen eyaculado. Para considerar que un varón posee una buena calidad seminal, debe cumplir con unos valores mínimos en cuanto a la concentración, movilidad, morfología y

vitalidad de los espermatozoides.

Para realizar el diagnóstico de cuál puede ser la causa de la esterilidad masculina, es necesario realizar algunas pruebas diagnósticas, entre las cuales destaca el seminograma. Si deseas obtener más información sobre esto, te recomendamos visitar el siguiente artículo: Las pruebas de fertilidad masculina.

A continuación, vamos a comentar con más detalles cada uno de los tipos de infertilidad masculina: 

Factor pretesticular o endocrino

Este tipo de esterilidad se debe a problemas en la regulación hormonal de la espermatogénesis, es decir, la producción de espermatozoides.

Las hormonas secretadas por la hipófisis, LH y FSH, encargadas de actuar en la función reproductora del varón, pueden verse alteradas por alguno de los motivos siguientes:

• Hábitos de vida poco saludables
• Diabetes
• Hipotiroidismo e hipertiroidismo
• Hipogonadismo hipogonadotropo

Hiperprolactinemia

Estas alteraciones pueden deberse a problemas congénitos o ser causados por factores externos como algunas sustancias o fármacos (p ej. los anabolizantes), que pueden alterar a todo el sistema de regulación hormonal y producir problemas de fertilidad.

 

Factor endocrino de esterilidad masculina

Factor testicular

Cuando se habla de un factor testicular, se hace referencia a cualquier alteración o defecto que afecte directamente a los testículos.

La infertilidad masculina por una causa testicular puede haberse producido desde el nacimiento o bien por agentes externos en cualquier momento de la vida del hombre. 

Los comentamos a continuación:

Factores testiculares congénitos: se producen por alteraciones genéticas a nivel cromosómico .(p. ej. en el síndrome de Klinefelter). También pueden darse a nivel genético, como en el caso del síndrome de Noonan, o si aparecen enfermedades producidas por defectos en genes del cromosoma  y

Defectos adquiridos a nivel testicular: aquí se encuentran los efectos adversos producidos por fármacos, como los quimioterápicos, el consumo de drogas, la radioterapia, los traumatismos, las infecciones, etc. 

Las patologías más conocidas son el varicocele, la criptorquidia, la orquitis y el hidrocele.

Factor testicular de esterilidad masculina

Factor postesticular

La esterilidad masculina por factores postesticulares engloba todos aquellos casos que son debidos a obstrucciones o alteraciones en las vías seminales.

Las vías seminales son el epidídimo, los conductos deferentes y la uretra, que deben ser atravesadas por los espermatozoides para salir al exterior una vez han sido producidos por los testículos.

Las causas de provocan está obstrucción pueden ser diversas como, por ejemplo, las infecciones, los traumatismos, los anticuerpos antiespermatozoides, la hipospadia o la fibrosis quística.

La incapacidad de poder eyacular también está considerada una alteración a nivel postesticular.

Factor postesticular de esterilidad masculina

Factor espermático

La esterilidad masculina por factor espermático es la más común. En esta categoría se incluyen las alteraciones de los espermatozoides que afectan directamente a su morfología, movilidad, vitalidad o concentración.

Para analizar la calidad seminal, se realiza un seminograma que permita diagnosticar las siguientes alteraciones:

Oligozoospermia: Baja concentración de espermatozoides. 

Astenozoospermia: Mala movilidad en los espermatozoides.

Teratozoospermia: Elevada cantidad de espermatozoides con morfología anormal.

Necrospermia: Elevada cantidad de espermatozoides muertos.

Azoospermia: Ausencia de espermatozoides en el eyaculado.

Factor espermático de esterilidad masculina

Todas estas alteraciones espermáticas se encuentran explicadas con mayor detalle en el siguiente post: Esterilidad masculina por factor espermático.

Síntomas

La infertilidad masculina no provoca síntomas que puedan ser percibidos por el hombre. Esto solo podrá saberse cuando, después de un largo periodo de tiempo manteniendo relaciones sexuales sin protección, no ha sido posible conseguir el embarazo y la pareja empieza a hacerse pruebas.

Por otra parte, si el hombre ya ha sido diagnosticado de otra enfermedad tipo el hipogonadismo, ya puede sospechar que tendrá dificultad a la hora de tener descendencia.

Además, sí que existen algunas señales que pueden alertar al hombre de una posible esterilidad. Las comentamos a continuación:
Baja libido y problemas de erección.
Semen alterado con un color anómalo, olor fuerte, muy acuoso o muy espeso, etc.
Tener los testículos más pequeños de lo normal.
Cambios en la voz, caída del vello corporal o disminución de la masa muscular indican posibles alteraciones hormonales.
Alteraciones en la orina o dolor al orinar que alerte de una posible infección.
Aparición de varices en los testículos.

En caso de aparición de estos síntomas durante la búsqueda de un embarazo, el hombre deberá hacerse un estudio que incluya las pruebas necesarias para confirmar si se trata de un caso de  infertilidad masculina.

Síntomas de infertilidad masculina

 

Tratamiento

Para abordar la esterilidad masculina, es necesario saber la causa que impide tener un embarazo en primer lugar. En algunos casos, es posible recuperar la fertilidad masculina después de un tratamiento farmacológico o una operación quirúrgica. 

En los casos más graves, la única opción será recurrir a la reproducción asistida.

A continuación, vamos a comentar algunos posibles tratamientos para la infertilidad masculina: 

Tratamiento natural: un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada combinada con suplementos de vitaminas puede ayudar a mejorar la calidad seminal en los casos más leves. 

Sobre todo, son muy importantes los antioxidantes como el selenio, la carnitina y las vitaminas E, A, C y B12. 

Fármacos hormonales:  las gonadotropinas y el citrato de clomifeno, por ejemplo, se administran en los varones con hipogonadismo hipogonadotropo. 

Intervención quirúrgica: para las afecciones testiculares como la criptorquidia o el varicocele. 

Reproducción asistida: cuando no es posible aplicar las opciones anteriores o no han tenido éxito.

Ante un factor masculino severo, la técnica que ofrece mejores tasas de éxito es la ICSI (microinyección intracitoplasmática de espermatozoides).

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 No tengo derecho de autor

Fuente: https://www.reproduccionasisti da.org/esterilidad-masculina/

 

¿Cómo aumentar el volumen de semen?

Una buena hidratación es fundamental para poder aumentar el volumen de semen. Descubre a continuación por qué.

Hay hombres que, por diversas razones, se preguntan si es posible aumentar el volumen de semen y cómo conseguirlo. A menudo, consideran que si lo hacen, lograrán una mayor satisfacción al momento de eyacular.

Por otra parte, es posible que asocien la cantidad de semen con el aumento de probabilidades de embarazar a su pareja y, por ello se preocupen por buscar soluciones varias.

A continuación te comentaremos cómo aumentar el volumen de semen, sin tener que recurrir a medidas extraordinarios ni poner en riesgo tu salud. ¡Toma nota de todo lo que vamos a revelarte!

¿Es posible aumentar el volumen de semen?

Un semen espeso y abundante se considera una señal de buena salud y virilidad. Es por esto por lo que, cuando se reduce, el hombre pierde confianza sobre su capacidad para realizarse en el ámbito sexual.

La disminución del volumen de semen no es extraña. Es normal que se produzca en determinados momentos, puesto que hay muchos factores que lo determinan. Sin embargo, si se observa de forma continua, es primordial analizarlo con un profesional, ya que muchas veces tiene causas médicas.

Ahora, ¿es posible aumentar el volumen de semen? Sí, y para conseguirlo es indispensable llevar un estilo de vida saludable, y aplicar algunas pautas muy sencillas.

Consejos para aumentar el volumen de semen

Para aumentar el volumen de semen no hace falta buscar remedios extravagantes, dejarse de masturbar por largos períodos de tiempo, evitar las relaciones sexuales con la pareja, ni tampoco darse duchas de agua helada.

Beber más agua para aumentar el volumen de semen

El volumen del semen está compuesto por un poco más del 90 % de agua. Por este motivo, es primordial consumir suficiente agua todos los días, evitando caer en la deshidratación.

Un bajo consumo de líquidos afecta de forma negativa el rendimiento sexual, las erecciones y la eyaculación.

Lo ideal es consumir de 6 a 8 vasos de agua al día, sola o acompañada con algunas frutas para diversificar su sabor.

Se deben evitar los refrescos, el café en exceso y las bebidas alcohólicas. Todas estas pueden conllevar a la deshidratación.

Manejar el estrés

Un mal manejo del estrés puede interferir de distintas formas en la salud sexual. 

No solo reduce el deseo de practicar sexo, sino que puede alterar la actividad de las hormonas.

La exposición continua a este se relaciona con la baja producción de testosterona, la hormona sexual que participa en la producción de esperma. Por tanto, hay que combatir el estrés en primer lugar.

Mejorar la alimentación

Alimentación para aumentar el volumen de semen

Con una buena alimentación el cuerpo puede funcionar correctamente en todo sentido. Por ello, no es de extrañar que para aumentar el volumen de semen, también sea indispensable comer sano.

Si un hombre acostumbra a cometer excesos y, en general, llevar una mala alimentación, es posible que no pueda producir tanta cantidad de semen como le gustaría, entre otras cuestiones.

Es recomendable mejorar los hábitos alimenticios, según el consejo del médico o, en su defecto, el nutricionista. Aunque en líneas generales es recomendable limitar el consumo de:

1. Café.
2. Frituras.
3. Harinas refinadas.
4. Carnes embutidas.
5. Aceites y mantecas saturadas.
6. Dulces, bollería, golosinas y ultraprocesados.
7. Tomar suplementos

En caso de que el médico así lo autorice, se podría considerar la inclusión de suplementos dietarios tales como:

• Zinc.
• Vitamina C.
• Ácido fólico (vitamina B9).
• Suplementos de calcio y vitamina D.
• Aminoácidos (L-carnitina, L-arginina y L-lisina).
• Evitar el cigarrillo
• El cigarrillo perjudica la calidad del semen

El consumo de cigarrillo acarrea muchos efectos negativos en la salud de todas las personas. 

En el caso de los hombres, uno de sus efectos es la reducción en la cantidad de espermatozoides y líquido seminal.

Las toxinas que contiene el tabaco bajan la producción de semen. Y, a largo plazo, producen problemas de disfunción eréctil debido a sus efectos sobre la circulación sanguínea.

Un estilo de vida sano ayuda a aumentar el volumen de semen

A diferencia de lo que se suele decir en el ámbito popular, NO es necesario dejar de masturbarse por largos períodos de tiempo ni darse duchas de agua fría ni beber remedios naturales a base de hierbas para aumentar el volumen del semen.

En realidad, manteniendo buenos hábitos de vida y procurando aplicar herramientas para gestionar el estrés, es posible mantener una buena salud en líneas generales, incluyendo en lo que respecta la salud del pene.

Fuente: https://mejorconsalud.as.com 

Diagnóstico

Tu doctor:
Te hará una serie de preguntas sobre los síntomas y durante cuánto tiempo los has tenido. También podría preguntarte si tuviste algún problema de salud, cirugía o cáncer y qué medicamentos tomas.
Te hará un examen físico, que probablemente incluirá un examen del pene, los testículos y el recto.

Examinará la orina para detectar la presencia de semen después de un orgasmo. Este procedimiento se realiza generalmente en el consultorio del médico. El médico te pedirá que vacíes la vejiga, que te masturbes hasta alcanzar el clímax, y que luego proporciones una muestra de orina para analizarla en el laboratorio. Si se encuentra un volumen alto de espermatozoides en tu orina, tienes eyaculación retrógrada.

Si tienes orgasmos secos, pero el médico no encuentra semen en la vejiga, tal vez tengas un problema con la producción de semen. Esto puede deberse a lesiones de la próstata o de las glándulas productoras de semen como resultado de una cirugía o de la radioterapia para tratar el cáncer en la zona pélvica.

Si el médico sospecha que tus orgasmos secos se deben a algo más que la eyaculación retrógrada, quizás deba hacerte más pruebas o derivarte a un especialista para encontrar la causa.

Tratamiento

La eyaculación retrógrada, por lo general, no necesita tratamiento a menos que interfiera con la fecundidad. En ese caso, el tratamiento depende de la causa de fondo.

Medicamentos

Hay medicamentos que pueden funcionar para la eyaculación retrógrada causada por daño a los nervios. Este tipo de daño puede ser causado por diabetes, esclerosis múltiple, ciertas cirugías, y otros trastornos y tratamientos.

Los medicamentos generalmente no van a funcionar si la eyaculación retrógrada fue causada por una cirugía que provocó cambios físicos permanentes a tu anatomía. Ejemplos incluyen cirugía del cuello vesical y resección transuretral de la próstata.

Si el médico considera que los medicamentos que tomas pueden estar afectando tu capacidad de eyacular normalmente, quizás te indique que los dejes de tomar durante cierto tiempo. Los medicamentos que pueden provocar eyaculación retrógrada incluyen ciertos medicamentos para la depresión y alfabloqueantes - medicamentos usados para tratar la presión arterial alta y algunas afecciones de la próstata.

Los medicamentos para tratar la eyaculación retrógrada son aquellos que principalmente se usan para tratar otras afecciones e incluyen:

• Imipramina (Tofranil)
• Midodrina
• Clorfeniramina (Chlor-Trimeton, otros) y bromfeniramina (Veltane, otros)
• Efedrina (Akovaz, otros), pseudoefedrina (Sudafed, otros) y fenilefrina (Vazculep, otros)

Estos medicamentos ayudan a mantener el músculo del cuello vesical cerrado durante la eyaculación. Si bien suelen ser un tratamiento eficaz para la eyaculación retrógrada, pueden causar efectos secundarios o reacciones adversas en combinación con otros medicamentos. Ciertos medicamentos usados para tratar la eyaculación retrógrada pueden aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que puede ser peligroso si tienes presión arterial alta o alguna enfermedad cardíaca.

Tratamiento para la infertilidad

Si tienes eyaculación retrógrada, es probable que necesites tratamiento para que tu pareja quede embarazada. Para lograr un embarazo, necesitas eyacular suficiente semen para transportar los espermatozoides al interior de la vagina de tu pareja y hasta su útero.

Si los medicamentos no te permiten eyacular semen, es probable que necesites algún procedimiento para tratar la esterilidad, como la tecnología de reproducción asistida, a fin de poder embarazar a tu pareja. En algunos casos, es posible extraer espermatozoides de la vejiga, procesarlos en un laboratorio y usarlos para inseminar a tu pareja (inseminación intrauterina).

A veces son necesarias técnicas más avanzadas de reproducción asistida. Muchos hombres con eyaculación retrógrada logran dejar embarazadas a sus parejas una vez que se hacen tratamiento.

Fuente: https://www.mayoclinic.org 

Existen alimentos que aumentan el volumen del esperma debido a la variedad de vitaminas y minerales que contienen, además son totalmente naturales y se pueden encontrar en frutos y verduras.

Un estudio publicado por la Red de Revistas Científicas de América Latina, el Caribe, España y Portugal, indica que la calidad del semen ha disminuido de forma dramática en las últimas décadas.


Para que el semen tenga parámetros normales, debe contener en una cantidad de 2 a 5 mililitros, aproximadamente 40 millones de espermatozoides, de los cuales 50% deben estar vivos y de ese porcentaje, la mitad de ellos deben nadar con movimiento rápido hacia adelante.


Es por ello que te compartimos algunos alimentos que favorecen el desarrollo del esperma:


1. Plátano/Guineo maduro
Esta fruta no sólo previene los calambres, también ayuda a incrementar la testosterona gracias a que contiene una enzima llamada bromelina.



2. Nueces y frutos seco
Este fruto seco es rico en ácidos grasos como el omega-3, además cuenta con ácido fólico, manganeso y vitamina B6 que favorecen la producción de esperma.


3. Espárragos
Cuanta con ácido fólico, que favorece a la síntesis y reparación del ADN.


4. Ostras
Este alimento contiene Zinc, manganeso, selenio y vitamina B12 que incrementan la producción del esperma.


5. Sandía
Una porción pequeña de esta fruta incrementa en un 37.5% la producción de esperma, esto se debe al licopeno un antioxidante del fruto.


Como puedes apreciar, los alimentos que aumentan el volumen del esperma son fáciles de conseguir y además de brindarte grandes beneficios, también son deliciosos.


Alimentos ricos en vitamina C

En líneas generales, los alimentos ricos en vitamina C son muy buenos para potenciar la calidad de los espermatozoides. Sus propiedades antioxidantes sirven para mejorar la movilidad de espermatozoides.

Entre los alimentos destacados con esa vitamina, hay que señalar la naranja. Un vaso de zumo natural al día es suficiente para mejorar la calidad del semen.

Otra de las frutas que viene muy bien para mejorar la calidad del semen es el arándano cuya vitamina C es fundamental para que los espermatozoides no pierdan movimiento y rapidez a la hora de encontrar el óvulo de la mujer.

Alimentos con vitamina E

Por su cualidad de antioxidante, la vitamina E combate los radicales libres que afectan a la calidad de semen, así como la movilidad de el esperma y combatir la deficiencias del semen.

Uno de los más beneficiosos para este caso son las nueces, muy ricas en algunos nutrientes como el oligoelemento selenio que posee altas propiedades antioxidantes. ¿Cuántas nueces al día son necesarias para notar esos efectos? Alrededor de unos 75 gramos para mejorar la vitalidad, movilidad y morfología de los espermatozoides.

Mejorar la movilidad de los espermatozoides

Alimentos ricos en vitamina A

La vitamina A también ayuda a mejorar la calidad del semen debido a que intervienen directamente en la formación de los denominados esteroides andrógenos, es decir, aquellos que son esenciales en la creación de las células sexuales.
Uno de los alimentos más consumidos y que se ajusta a esta característica es la espinaca. Su gran cantidad de hierro es perfecta para combatir la infertilidad masculina.

Alimentos ricos en Zinc

El zinc es un mineral esencial para el crecimiento y desarrollo de los órganos sexuales, por lo que favorece la cantidad y movilidad del esperma. Puedes encontrarlo en las semillas de calabaza, los mariscos, el hígado, el pescado, los huevos, los productos lácteos, los frutos secos y las legumbres.

Las palomitas de maíz

Aunque suene raro las palomitas de maíz pueden venir muy bien para mejorar la calidad y morfología de los espermatozoides.
Y es que, según los expertos, los polifenoles, un tipo de antioxidante, están muy presentes en este alimento, hasta tal punto que es uno de los que más contiene esta propiedad.
zinc para mejorar la calidad del esperma

Las zanahorias

Como en el caso de las espinacas, las zanahorias también son una gran alternativa en caso de que sea necesario mejorar la vitalidad y la morfología de los espermatozoides. Tanto para una cosa como para otra, se trata de una hortaliza que, en líneas generales, es muy beneficiosa para el cuerpo humano, ya que aporta una importante cantidad de vitaminas (A,B,C,E), muchos minerales y poco valor calórico.

Aceite de oliva

Muchos hombres han de saber que existe una relación cercana entre la fertilidad masculina y los cambios en el metabolismo del colesterol. Un exceso del colesterol malo, puede compensarse con el HDL, el bueno. Precisamente, una de las principales fuentes para aumentarlo es el aceite de oliva, rico en ácido oleico, una grasa monoinsaturada, que favorece el desarrollo correcto del semen. Además no puedes pasar por alto los hábitos que incrementan la calidad del esperma y que son fáciles de poner en práctica en tu día a día.

 

Diferencias entre infertilidad y esterilidad

Cuando una pareja desea tener un bebé y su búsqueda comienza a demorarse, empiezan a aparecer en sus cabezas dos palabras: infertilidad y esterilidad. Son términos que a menudo llegan a confundirse.

Según la Real Academia Española de la Lengua, estos términos son sinónimos, definiéndolos como la “incapacidad de la hembra para concebir y la incapacidad del macho para fecundar”. Pero desde el punto de vista médico esta definición no es correcta. Aunque en ambos casos indican dificultades para concebir, son conceptos diferentes. Veamos en qué se diferencian.

La esterilidad es la incapacidad para concebir después de tener relaciones sexuales habituales sin usar métodos anticonceptivos. Es decir, no se logra fecundar el óvulo. Se habla entonces de un problema de fertilidad.

La infertilidad es la imposibilidad de finalizar la gestación de forma satisfactoria con el nacimiento de un bebé sano. Es decir, es posible que un espermatozoide fecunde un óvulo y conseguir el embarazo, pero no se logra una gestación evolutiva. Se habla entonces de un problema de infertilidad.

Por tanto, no será igual el tratamiento a seguir en las parejas que no pueden concebir, es decir, fecundar y llegar al embarazo, que en las parejas que si logran concebir, pero finalmente no se logra desarrollar el embarazo.

¿Cuando existe un problema de infertilidad?

Habitualmente se considera que existe un problema de infertilidad cuando se producen tres o más pérdidas gestacionales. Pero debido al dolor emocional que conlleva el perder un embarazo, se recomienda iniciar un tratamiento de infertilidad cuando se han producido dos pérdidas gestacionales. El primer paso será realizar un examen médico y un estudio de fertilidad.

Los casos de infertilidad se clasifican en dos niveles:

Infertilidad primaria, cuando ningún embarazo ha llegado a evolucionar nunca satisfactoriamente.

Infertilidad secundaria, cuando se consiguen gestaciones normales pero se producen abortos repetidamente.

¿Cuando existe un problema de esterilidad?

La esterilidad suele estar causada por problemas que pueden afectar tanto al hombre como a la mujer, o a ambos simultáneamente. Recordemos que la esterilidad se refiere a la incapacidad de concebir en las relaciones sexuales sin usar métodos anticonceptivos. Es decir, no se consigue que el espermatozoide fecunde el óvulo.

Las causas más habituales de esterilidad en la mujer son:

• endometriosis
• problemas de ovulación
• síndrome del ovario poliqúitico
• obstrucción de las trompas de Falopio
• óvulos de mala calidad
• anomalías en el útero
• estrés, problemas de peso, fumar

Las causas más habituales de esterilidad en el hombre son:

1. alteraciones testiculares
2. problemas de próstata
3. obstrucción de los conductos del esperma
4. alteraciones en la producción del semen (baja cantidad de cantidad de espermatozoides)
5. alteraciones en el semen (mala calidad del semen, baja movilidad)
6. problemas de eyaculación precoz o de erección
7. estrés, problemas de peso, fumar.

Es poco habitual que una persona sea totalmente estéril. La completa esterilidad en la mujer se produce en mujeres con fallos ováricos o después de la menopausia, y en los hombres en los casos azoospermia.

La pareja se considera estéril si lleva más de un año buscando el embarazo si conseguirlo (o seis meses si se tienen más de 35 años). En estos casos se considera que existe un problema de fertilidad. Según datos estadísticos, 1 de cada 10 parejas necesita la ayuda de un tratamiento de fertilidad para quedarse embarazada.

La esterilidad también se clasifica en dos niveles:

Esterilidad primaria, cuando la parejan nunca ha logrado ninguna gestación.

Esterilidad secundaria, cuando la pareja ha logrado alguna gestación anteriormente pero ahora tiene problemas para lograr ese embarazo deseado.

Tratamientos para la esterilidad e infertilidad

Cuando una pareja tiene dificultades para conseguir el embarazo y decide hacerse un tratamiento de reproducción asistida, el especialista en medicina reproductiva deberá estudiar cada caso para conocer el origen del problema de infertilidad o esterilidad. Se realizarán una serie de pruebas diagnósticas, incluido un estudio de fertilidad, para poder decidir qué tratamiento es el más adecuado para cada situación.

Las técnicas más conocidas son:

Inseminación artificial, conocida como IA. Mediante esta técnica se realiza una inseminación directamente en el interior del útero con una muestra de semen (de la pareja o de un donante anónimo) previamente seleccionada en el laboratorio.

Fecundación in vitro, conocida como FIV. Mediante esta técnica se extraen los óvulos (o se utilizan óvulos donados por una donante de óvulos anónima) para realizar la fecundación en el laboratorio, con una muestra de semen (de la pareja o de un donante anónimo) previamente seleccionada.

La técnica de fecundación in vitro ofrece mejores tasas de éxito que la inseminación artificial, especialmente si se realiza mediante Microinyección Introcitoplasmática de Espermatozoides, conocida como ICSI. Con esta técnica se selecciona un espermatozoide para introducirlo, mediante microinyección, directamente en el interior del citoplasma del ovocito. De este modo se aumentan las posibilidades de fecundación y el numero de embriones resultantes, habiendo mas posibilidades de exito.

Fuente: http://www.vitafertilidad.com/blog/causas-infertilidad/diferencias-infertilidad-esterilidad.html

 

 

¿Qué es la Testosterona?

La testosterona es la hormona sexual predominante en el hombre (las mujeres también poseen testosterona pero en menor cantidad). Se trata de un esteroide natural producido por el organismo, y que pertenece a la clase de hormonas andrógenas, donde también se incluye la dihidrotestosterona (DHT), dehidroepiandrosterona (DHEA), androstenediona, y androstenediol.

Existen 3 tipos de testosterona que se pueden encontrar fluctuando en la sangre:

1. Albúmina,
2. Globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG), y
3. Testosterona libre.

Las dos primeras se tratan de proteínas que se unen o enlazan a la testosterona en sí, y no se encuentran disponibles para las funciones que veremos a continuación, mientras que es la testosterona libre la que finalmente nos aportará las propiedades descritas.

¿Cuáles son las funciones principales de la Testosterona?

La testosterona es responsable de:

• Características sexuales masculinas,
• Aumento de la masa muscular,
• Fuerza,
• Densidad ósea,
• Distribución de la grasa,
• Patrones de pérdida de pelo,
• Libido,
• Fertilidad, y
• Energía mental y física.

Durante la pubertad, el periodo que va desde la niñez hasta la edad adulta, es donde se producen los picos más elevados de testosterona en el hombre. En dicha etapa es donde tienen lugar y se maximizan las expresiones masculinas, tales como:

• Crecimiento del pene y testículos
• Aumento del bello facial, público, y del cuerpo en general
• Cambio de la voz
• Masa muscular
• Fortalecimiento de los huesos
• Crecimiento en altura

¿Dónde se fabrica la Testosterona?

La glándula pituitaria, situada en la base del cerebro, es la encargada de controlar la producción de testosterona por parte de las gónadas sexuales (los testículos y ovarios). Para esto, se libera hormona luteinizante, que viaja hasta los testículos y regula la producción de la testosterona. La testosterona va variando durante las fases del día, situándose en un pico máximo durante la mañana, y siendo este menor por la noche.

En el caso de los hombres, se estima que la producción endógena diaria se sitúa en torno a 7mg

Para el caso de personas sanas, el límite de la producción de testosterona viene determinado por el ratio de conversión del colesterol a la hormona pregnenolona. Como se puede apreciar, las dietas bajas en colesterol puede ser un signo equívoco a la hora de mejorar la producción hormonal.

El primer paso hacia la «fabricación» de testosterona, donde se tienen dos posibles esquemas, pasando por varias conversiones hormonales hasta llegar finalmente a la testosterona:

Colesterol -> Pregnenolona -> Progesterona -> Androstenediona -> Testosterona

Colesterol -> Pregnenolona -> DHEA -> Androstenodiol-> Testosterona

Una vez que la testosterona es enviada al flujo sanguíneo, casi el 98% se une con la albúmina y globulina, con el propósito de protegerla para su transporte, o bien para reservarla o almacenarla en depósitos para solventar alguna variación en plasma sanguíneo.

Síntomas de niveles bajos de Testosterona

A medida que envejecemos, los niveles de testosterona de forma natural comenzar a declinar.

Los niveles máximos durante la vida de alcanzan en el rango de entre 20 y 30 años, y comienzan a bajar a partir de los 35 aproximadamente

Sin embargo, hay factores como el estrés, la falta de ejercicio físico, los malos hábitos como el alcohol o el tabaco, la falta de sueño o una inadecuada alimentación pueden agravar aún más la disminución de los niveles de testosterona en los hombres.

Los síntomas que un hombre puede experimentar con niveles pobres de testosterona se reflejan tal que:

1. Falta de deseo sexual
2. Malas erecciones
3. Baja producción de espermatozoides
4. Pérdida de masa muscular
5. Aumento del porcentaje grasa
6. Fragilidad ósea
7. Falta de energía
8. Menor motivación

En ocasiones, esta baja producción de testosterona puede deberse a que la persona se vea involucrada atravesando una determinada situación, donde aparecen los factores anteriormente mencionados; de lo contrario, sería prioritario acudir al médico.

Dieta para aumentar la Testosterona

Buscamos alimentos con las siguiente premisas para incorporar a nuestra dieta que nos permitan mantener unos hábitos favorables para establecer un mejor entorno hormonal:

• Grasas monoinsaturadas y también saturadas
• Alimentos ricos en micronutrientes, es decir, vitaminas y minerales esenciales
• Reducir al máximo alimentos refinados, y con alto contenido en azúcar
• Controlar la ingesta de alcohol

Mejores Alimentos para aumentar la Testosterona

En este artículo nos hemos centrado en localizar los 10 mejores alimentos para incrementar los niveles de testosterona. Así que toma nota y añádelos a tu carro de la compra la próxima vez que vayas al supermercado!

Ostras

Las ostras tienen un alto contenido en zinc que eleva la testosterona y la producción de esperma. También son una buena fuente de magnesio y fósforo, muy buena fuente de proteínas, vitamina D, vitamina B12, hierro, cobre, manganeso y selenio. El zinc regula una gran cantidad de procesos esenciales que afectan al cuerpo, ayuda a formar nuevas células, estimula el sistema inmunológico, promueve el crecimiento, el estado de alerta mental, ayuda a la función apropiada del cerebro y desempeña un papel activo en la salud del sistema reproductor masculino y femenino que le da un aumento de la testosterona. El zinc es un inhibidor de la aromatasa por lo que ayuda a bloquear la conversión de la testosterona en exceso de estrógeno.

Aguacates

Los aztecas llamaban al árbol de aguacate «ahuacatl», o «árbol del testículo». La naturaleza es sabia y más allá del parecido a esa parte del cuerpo masculino, los aguacates contienen altos niveles de  vitaminas y minerales, como: vitamina A, K2, C, B2, B5, o B6, y minerales Zinc, Magnesio, y Cobre. La vitamina B6 que actúa como un regulador de la producción de andrógenos, hormonas esteroides producidas de forma natural, de manera que actúa como un precursor para la testosterona. Asimismo, la B6 ayuda a mantener bajos los niveles de prolactina. Los aguacates son una excelente fuente de grasa monoinsaturada, con beneficios que inciden sobre la producción hormonal.

Carne magra

Pocos alimentos tienen un impacto tan positivo en los niveles de testosterona como carnes magras, las cuales están repletas de proteína, hierro, magnesio, zinc y grasas saturadas. Las proteínas son nutrientes clave para optimizar la testosterona y promover la construcción muscular. Aunque no queremos demasiadas grasas saturadas en nuestra dieta, necesitamos cierta cantidad para para producir testosterona. El hígado se encarga de sintetizar colesterol para suministrar el nivel mínimo requerido para usarlo en las membranas de las células y para producir testosterona y otros esteroides.

Huevos

Como hemos comentado anteriormente, la testosterona es sintetizada a partir del colesterol y el huevo es bien conocido por su contenido de colesterol puro, sin adulterar. Además un reciente estudio demostró que el exceso de colesterol en los huevos no es tan dañino como se pensaba anteriormente.

Las yemas de huevo son una fuente rica de la vitamina D. Esta vitamina ayuda a promover la función inmune apropiada, regula los niveles de calcio y puede producir niveles más altos de testosterona.

Nueces / Frutos secos

Nutricionalmente, las nueces de Brasil son, quizás, la mayor fuente dietética de selenio, un oligoelemento esencial y un antioxidante potente. Sólo 30g de nueces del Brasil contiene más de 10 veces la cantidad diaria recomendada de selenio. El selenio puede aumentar los niveles de testosterona en los hombres y se ha encontrado además que mejorar la producción de espermatozoides y su motilidad. Por otro lado, también aportan colesterol, que como se ha mencionado podrás ser convertido en testosterona en las células de Leydig localizadas en los testículos. Ofrecen una potente protección antioxidante.

Plátanos

Estos son ricos en vitaminas B y potasio que son ingredientes clave en la producción de hormonas masculinas sanas. Los plátanos también contienen una enzima llamada bromelina que estimula la libido masculina y también proporcionan un golpe de energía extra.

Frijoles/(Habichuelas, granos, legumbres).

Los frijoles son una excelente fuente vegetal de zinc, además de vitamina D, lo que podría tener efectos beneficiosos sobre los niveles de testosterona. Existen estudios que pueden demostrar la relación entre el mineral zinc y el incremento hormonal.

Brócoli

Comer más verduras crucíferas como el brócoli, el repollo o la coliflor podría aumentar la producción de testosterona en el cuerpo mediante la eliminación de exceso de estrógeno. El exceso de estrógeno en el cuerpo disminuye la producción de testosterona. El brócoli además es muy rico en fibra que es excelente para controlar el peso, ya queaporta un elevado índice de saciedad.

Ajo

El ajo puede mejorar los niveles de testosterona, según un estudio realizado en animales realizado por investigadores de la Universidad de Kobe en Japón. En este estudio se descubrió que las ratas que se llevaban a cabo una dieta alta en proteínas con ajo en polvo durante 28 días obtuvieron aumentos en los niveles de testosterona. Los científicos encontraron que el disulfuro de dialilo, un compuesto que se encuentra en el ajo, estimula la liberación de la hormona luteinizante y que es el causante del aumento de la producción de testosterona en los testículos.

Atún-testosterona

Los pescados azules son muy ricos en ácidos grasos Omega-3. Los ácidos grasos Omega-3 han demostrado reducir la SHBG (Sex hormone-binding globulin) o Globulina de Unión a Hormona Sexual. Los niveles de SHBG aumentan lentamente con la edad, lo que significa que más SHBG se une a la testosterona dejando menos testosterona libre.

El efecto neto de tomar aceite de pescado es muy beneficioso para aumentar la testosterona libre. El aceite de pescado también ha demostrado aumentar la hormona luteinizante, la hormona que activa o señala la producción de testosterona en el organismo.

Suplementos para Potenciar la Testosterona

Una vez mencionados los principales alimentos que favorecen el auge hormonal, es momento de comentar que existen otras vías que también ayudan a optimizar de manera natural nuestro entorno hormonal.

Fuente: https://www.hsnstore.com/blog/suplementos/sexualidad/top-10-alimentos-para-aumentar-testosterona/

 

Pruebas para detectar la infertilidad masculina

La infertilidad es la incapacidad de una pareja para lograr quedarse embarazada tras un año de relaciones sexuales sin métodos anticonceptivas, o 6 meses si la mujer es mayor de 35 años. 

Este problema a menudo se asocia la mujer, aunque en un 40% de los casos se debe a factores asociados a la infertilidad masculina. Algunas condiciones que el hombre puede presentar son una baja producción de espermatozoides, esperma de baja calidad (espermatoziodes con baja movilidad o de morfología incorrecta) u obstrucciones en el aparato reproductor.

Por tanto, es fundamental que los hombres se realicen pruebas de fertilidad masculina para descubrir posibles problemas de infertilidad cuando una pareja está buscando quedarse embarazada y concebir.

Existen diversas pruebas médicas dirigidas a detectar el grado de infertilidad masculina. Algunas señales físicas como la aparición de varices en los testículos (varicocele), la caída del bello corporal, cambios en la voz o infecciones en los órganos sexuales, entre otras, pueden alertar de que el hombre padece un problema de fertilidad.

Estos exámenes clínicos son similares a los que se practican para diagnosticar la infertilidad femenina. A continuación, te indicamos cuáles son las pruebas para detectar la infertilidad masculina:

Pruebas de fertilidad masculina

Historial médico para detectar problemas de fertilidad

El médico o el especialista en fertilidad revisa el historial médico, tanto del hombre como de la mujer, y realiza una serie de preguntas para registrar la edad, la frecuencia coital con la pareja, el uso de lubricantes, antecedentes de enfermedades de transmisión sexual (ETS), consumo de alcohol, tabaco y otras drogas; actividad física y ocupación.

Otras pruebas complementarias consistirán en una exploración física que incluye: el peso, la talla, el índice de masa corporal, examen tiroideal, evidencia de alteraciones cromosómicas, evidencia de ETS y masas en hipogastino.

Perfil hormonal para detectar problemas de fertilidad

La analítica de sangre permite detectar los niveles de determinadas hormonas (como la testosterona y la prolactina, entre otras) relacionadas con la producción de esperma. El análisis de sangre se realiza junto con el análisis de semen.

Análisis de semen

El análisis de semen consiste en un examen completo para determinar la calidad de los espermatozoides y su capacidad para fecundar el óvulo. Las deficiencias en el semen constituyen una de las principales causas de infertilidad masculina. Por un lado, se realizan unas pruebas diagnósticas rutinarias, que incluyen un seminograma y el Test de Supervivencia; mientras que, por otro lado, se llevan a cabo las pruebas diagnósticas avanzadas, como son el Test de Fragmentación, FISH de espermatozoides, un estudio de Meiosis y pruebas microbiológicas del esperma.

Para el análisis de semen, es necesaria una muestra de semen obtenida mediante masturbación, o bien, el médico te proporcionará un preservativo especial para recoger el semen durante el coito. La muestra se examina en el plazo de una hora desde su obtención y sus parámetros se plasmarán en un espermiograma o seminograma, el cual proporciona mucha información sobre la cantidad y la calidad del semen como, por ejemplo, el volumen de semen, la cantidad total de espermatozoides en la muestra de semen, la motilidad de los espermatozoides, la morfología de los espermatozoides, etc.

Si produces muy pocos espermatozoides o no produces espermatozoides, el médico podría realizarte una prueba genética para determinar si existe alguna anomalía en tus genes que te impida producir espermatozoides. Recuerda consultar a tu médico cualquier duda que tengas sobre las pruebas para detectar la infertilidad masculina.

Si después de todas las pruebas, el especialista confirma tu infertilidad, no olvides que existen las técnicas de reproducción asistida, como la inseminación artificial o la fecundación in-vitro, de modo que puedes hablar con tu pareja y tu doctor para encontrar la mejor opción para lograr el embarazo.

 

¿Como Aumentar la Producción de Esperma y su Calidad?

Los problemas de fertilidad afectan a aproximadamente el 10% de las parejas en la actualidad.

Existen una serie de problemas de salud que los hombres y las mujeres pueden enfrentar, que contribuyen a su incapacidad de concebir.

Por lo general, los hombres se ponen a prueba en primer lugar ya que el proceso de analizar el conteo de espermatozoides y la motilidad es muy rápido y no invasivo.

La cantidad de esperma normal en un hombre sano debe ser de más de 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen.

Menos recuento de esperma hace que sea difícil fertilizar el óvulo. Hay una serie de factores que causan el bajo conteo de esperma y que usted debe evitar si desea conocer como aumentar la producción de esperma

¿POR QUÉ SE AFECTA LA PRODUCCIÓN DE ESPERMA?

1. El calor

Muchos hombres no se dan cuenta que el calor de algo tan pequeño como un ordenador portátil en realidad puede reducir la producción de esperma.

Se recomienda que los hombres eviten bañeras de hidromasaje, baños de vapor, saunas, e incluso montar en bicicleta excesivamente, ya que puede aumentar la temperatura de su región genital y afectar la producción de esperma.

2. Fumar

Los estudios sobre los efectos de fumar cigarros y marihuana en exceso, ha revelado que contribuye a niveles bajos de testosterona que a su vez causan un conteo de espermatozoides anormales.

3. Consumo excesivo de alcohol

Los médicos están de acuerdo que debe de tomar con moderación. El exceso de alcohol puede tener un impacto negativo en la salud reproductiva.

4. Obesidad

La obesidad puede causar desequilibrios hormonales en el cuerpo e impactar la producción de esperma. De hecho, un estudio del 2012 reveló que los hombres con sobrepeso tenían un 43% más bajo de recuento de espermatozoides que los que tenían un peso saludable.

5. Lubricantes

Lubricantes gruesos como los que se encuentran en las farmacias, pueden ralentizar el movimiento del esperma durante el coito. Los aceites naturales como el aceite de cártamo se considera una mejor opción para evitar esto. Consulte a su médico sobre las mejores opciones de lubricantes para la movilidad del esperma.

6. Estrés

El estrés crea fluctuaciones en las hormonas del cuerpo. Estas fluctuaciones pueden obstaculizar la producción de espermatozoides. Por lo que se recomienda evitar el estrés, practicar yoga u otras formas de relajación si desea producir más esperma.

7. Ciertos medicamentos

Los medicamentos utilizados para mejorar el rendimiento, tales como los anti-andrógenos y esteroides, así como los bloqueadores de los canales de calcio y cualquier medicamento utilizado para tratar el cáncer, es probable que cause problemas de fertilidad. Si es posible, estos también deben ser evitados.

8. Los Ftalatos

Los ftalatos son una sustancia utilizada en productos para el cuerpo y el cuidado de la piel. En el transcurso de la última década, varios estudios han relacionado esta sustancia al bajo conteo de esperma y la movilidad, así como la forma anormal.

9. Llevar celulares cerca de su cintura

La radiación de los dispositivos móviles no es ningún secreto hoy en día. Algunos estudios han indicado que los individuos que llevan regularmente su teléfono móvil cerca de su cintura, tienen hasta un 11% menos de espermatozoides que los que no lo hacen.

LA CANTIDAD DE ESPERMA NORMAL

El rango normal de esperma es aquel que alcance de 15 millones a 200 millones de “nadadores” por mililitro de semen. Cualquier cosa menos de 39 millones de espermatozoides por eyaculación se considera bajo conteo de esperma.

Además del número de espermatozoides, los médicos también verán la motilidad, ya que la baja motilidad también puede conducir a infertilidad masculina.

CUÁNDO CONSULTAR A UN MÉDICO

Concebir un niño puede tomar tiempo, por lo que es importante ser paciente con el proceso. Si usted ha estado tratando activamente durante al menos 12 meses sin éxito, entonces puede ser tiempo para ver a un médico.

Los hombres que experimentan molestias o inflamación de los testículos, han tenido algún tipo de cirugía en la ingle / pene, sufren de bajo deseo sexual, o tienen un historial de problemas de próstata también deben buscar asistencia médica.

COMO HACER LA PRUEBA DEL CONTEO DE ESPERMA EN CASA

Si usted ha hecho todo lo que los hombres deben evitar para tener una producción normal de espermatozoides y todavía cree que puede haber un problema, puede completar una prueba de recuento de esperma en el hogar.

Se cree que esta prueba es tan eficaz como las pruebas de laboratorio médico, 95% del tiempo. Para completar la prueba, el hombre eyacula en un recipiente de recolección y sigue las instrucciones para insertar el semen en el dispositivo de prueba.

Si el conteo de espermatozoides vuelve dentro del rango normal, pero todavía cree que puede haber un problema, entonces debe visitar a un médico para la prueba de factores adicionales, tales como: la concentración de la esperma, volumen de semen, forma de los espermatozoides, la motilidad y vitalidad.

COMO AUMENTAR LA PRODUCCIÓN DE ESPERMA EFICAZMENTE

Una alternativa para mejorar y aumentar el esperma naturalmente, es haciendo cambios básicos en la dieta y estilo de vida tales como:

1. Dieta equilibrada

La dieta ideal debe ser rica en alimentos integrales nutritivos, incluyendo carbohidratos de granos enteros, fuentes de proteína magra como pavo, pollo y salmón, productos lácteos bajos en grasa, y una alta concentración de frutas y verduras.

2. El zinc y selenio

Estos dos nutrientes vitales ayudan al cuerpo a mantener la movilidad del esperma en el rango normal. Los bajos niveles de estos pueden crear un problema si usted está tratando de concebir.

3. Vitamina D

La vitamina D se produce naturalmente en el cuerpo como respuesta a la luz solar. Los alimentos que contienen vitamina D debe añadirse a la dieta para mejorar el movimiento de los espermatozoides.

4. El folato

También conocido como vitamina B9, el ácido fólico es importante para la salud de su esperma.

5. Los antioxidantes

Los antioxidantes combaten los radicales libres en el cuerpo que pueden causar otros problemas de salud, incluyendo la esperma deformada. Aumente su consumo mediante la adición de antioxidantes en las vitaminas C y E en su dieta.

6. Controle su peso corporal

Un peso saludable es esencial para resolver casi todos los problemas de salud. Los hombres deben mantener su peso a través del ejercicio regular y una dieta saludable.

Fuente: https://urosex.com.mx/2018/04/09/como-aumentar-la-produccion-de-esperma-y-su-calidad/