Hola, les compartimos un TÉ ANTIINFLAMATORIO
BENEFICIOS:
– Reduce inflamación interna
– Mejora la circulación sanguínea
– Reduce niveles de azúcar en la sangre
– Mejora el sistema inmunológico
INGREDIENTES:
– 1 cda de jengibre fresco picado (en polvo)
– 1 cda de cúrcuma
– 1 1/2 taza de agua caliente
– jugo de 1/2 limón
– 1 pizca de pimienta negra
– 2 cditas de miel de abeja (opcional)
PASOS:
– Agrega en una olla la cúrcuma, jengibre y agua a fuego medio-alto de 5 a 10 minutos (evita que hierva)
– Cuela y agrega los demás ingredientes ¡Disfruta!
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